Tipp 187 - Düfte und ihre Wirkungen Teil III

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Düfte, Gerüche, Lavendel, Mandarine, Melisse, Orange

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Düfte und Gerüche beeinflussen in unterschiedlicher Art und Weise unsere Stimmungen und unser Wohlbefinden. Die meisten ätherischen Öle entfalten neben der Duftwirkung auch pflanzliche Wirkungen auf unseren Organismus und unser Wohlbefinden.

Nachstehend einige Düfte und Wirkungen:

Lavendel: wirkt ausgleichend, entspannend und belebend. Stärkt die Nerven, lindert Kopfschmerzen und schenkt durch seine beruhigende Wirkung erholsamen Schlaf. Sorgt für Ausgeglichenheit von Körper und Seele und somit bei allen extremen Gemütszuständen, nervösen Verspannungen, Schwermut und Depression. Lavendel findet vielfältige Anwendung in Küche und Heim.
Mandarine: wirkt aufheiternd, erfrischend und löst Verspannungen und Ängste. Sie findet sowohl in der Küche als auch als ätherisches Öl Verwendung.
Melisse: wirkt harmonisierend, stärkend, schützend und belebend und wird deshalb oft bei Depression, Melancholie, Stress, Schlafstörungen und nervösen Verspannungen verwendet. Die Volksheilkunde setzt sie fast gegen alle Leiden ein. Sie findet Verwendung in der Küche, als Tee und wird äußerlich wie innerlich angewendet. Das ätherische Melissenöl ist extrem teuer.
Orange: wirkt erfrischend, belebend, erheiternd, erwärmend und fördert die Kreativität. Bei Nervosität, Stress, Kopflastigkeit, Lustlosigkeit und Erschöpfung. Die Orange findet sowohl in der Küche aber auch bei der Duftherstellung vielfache Anwendung. Bei den Früchten werden Bitterorangen und vier Gruppen von süßen Orangen unterschieden. Durch Wasserdestillation wird das edel riechende Neroliöl meist aus Pomeranzen (Bitterorangen) gewonnen.
Palmarosa: wirkt entspannend, harmonisierend, ausgleichend und sinnlich anregend. Palmarosa ist wegen des rosenähnlichen Duftes beliebt. Palmarosa kommt aus den tropischen Regionen der Erde. Es ist ein sehr wohlriechendes, tropisches Süssgras, welches zur Familie der Duftgräser, wie auch Zitronella oder Lemongras, gehört. Der Duft ist angenehm und etwas rosenähnlich. Man setzt Palmarosa deswegen oft als Ersatz für das sündhaft teuere echte Rosenöl ein. In Kombination mit Mandelöl setzt man es außerdem für Massageöle ein.
Petitgrain: wirkt entspannend und erfrischend. Bei Angeschlagenheit, z. B. Winterdepressionen, sowie Streß. Inspiriert, öffnet den Geist und fördert die Phantasie.
Pfefferminze: wirkt erfrischend und gedächtnisstärkend bei geistiger Erschöpfung und Unkonzentriertheit und wirkt befreiend und wohltuend bei Erkältungen und Migräne.
Rose: wirkt beruhigend, hautpflegend und schafft eine warme und liebevolle Atmosphäre. Außerdem soll sie aphrodisierend wirken.