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Tipp 32 - Bei Diät - Nahrungsergänzungsmittelt
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"Essen ist eine höchst ungerechte Sache:
Jeder Bissen bleibt höchstens zwei Minuten im Mund, zwei Stunden im Magen, aber drei Monate an den Hüften".
Christian Dior
Dies ist grundsätzlich bei ausgewogener Ernährung nicht erforderlich. In Einzelfällen, wo Vorerkrankungen vorliegen, wie bei Diabetes, Insulinresistenz kann es ratsam sein Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen. In solchen Fällen sollte Rücksprache mit dem Hausarzt gehalten werden.
Bei kalorisch extrem niedrigen Diäten sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll.
Lesen Sie auch unsere weiteren Diät - Tipps, sowie die ausführlichen Erläuterungen in unserem Ratgeber Gesundheit.
Jeder Bissen bleibt höchstens zwei Minuten im Mund, zwei Stunden im Magen, aber drei Monate an den Hüften".
Christian Dior
Dies ist grundsätzlich bei ausgewogener Ernährung nicht erforderlich. In Einzelfällen, wo Vorerkrankungen vorliegen, wie bei Diabetes, Insulinresistenz kann es ratsam sein Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen. In solchen Fällen sollte Rücksprache mit dem Hausarzt gehalten werden.
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